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仕事の愚痴ばかり聞かされる・・・こんな私の解決法とは?

      2015/10/30

仕事の愚痴ばかり聞かされる・・・こんな私の解決法とは?

あなたは愚痴の聞き役になっていませんか?

同僚や家族の愚痴ばかり聞かされる損な役割・・・なんとかならない?

そんな仕事の愚痴ばかり聞かされる立場の人を救います!

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Q 仕事の愚痴ばかり聞かされる・・・どうしたらいい?

ここ最近、仕事が忙しい夫の「疲れた。会社辞めたい」という愚痴を聞くのが辛くて仕方なくなってきてしまいました。

夫も本気ではなく、ただ聞いてほしいだけというのも分かっているので、「大変だね」と優しく受け流すようにしていたのですが、毎日この口癖を聞いていることで私のほうがまいってきてしまいました。

元々私は、一度きりの人生やりたい事をやって悔いなく生きるべき、という考えです。

夫は堅実派で、先のことを考えると安定した今の会社を辞めることはできないと、ストレスと戦いながら仕事を続けていて、それはそれで頭が下がる思いで尊敬しています。

しかしこの先ずっと夫の出口のない愚痴を聞き続けなければいけないのかと思うと、ゾッとするようになってきてしまいました。

以前感情に任せて「愚痴ばかり言って変わろうとしない人間が一番嫌い!」と言ってしまい、当然険悪になりました。

その時は後で謝罪し、夫も「ふうの言うことは当然だし自分でもこんな自分が嫌だからふうが謝ることはない」と優しく許してくれました。

夫の大変さも分かるのですが、私のキャパも限界です。どうしたらいいでしょうか・・・。

引用元-愚痴ばかり言う夫に疲れてきてしまいました。。。 : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

A 仕事の愚痴を聞かされるのがイヤなら・・・

彼の愚痴も深刻なものではなさそうですから、「ふんふん」と聞いてあげれば、全て上手くいくのでは?

彼はそうしてストレスを発散しているのでしょう。

愚痴を聞かされる方が一緒になってブルーになっていると、二人とも暗く、深刻になります。

相手は子どもだと思って、聞き流すのも芸のうちです。

こう言うと「どうして女だけがガマンを」という声が聞こえてきますが、亭主を手のひらで転がして、やる気を起こさせた方がトクですよ。

引用元-愚痴ばかり言う夫に疲れてきてしまいました。。。 : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

「愚痴を聞かされるほうは、相手に同情し相手を心配し、嫌な事ばかり聞かされて、心が重くなるばかりで、何の解決策にもならない。あなたの愚痴のゴミ箱になるのはもう限界。これからは愚痴以外の話をして!それ以外なら、何でも聞くわ!昔やっていた○○や、好きだった●●の話をしてよー」

と、言ってください。それでも愚痴が始まったら「ほら、○○の話をしてよー」と軌道修正し、それでも愚痴が出るようだったら、感情的になる前に黙ってその場を離れる事です。

引用元-愚痴ばかり言う夫に疲れてきてしまいました。。。 : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

仕事の愚痴を聞かされるのがイヤなら愚痴を言わせない

「愚痴の毒吐き」をしている人はスッキリするかもしれないけど、愚痴を聞かされるあなたは”その毒”に犯されるし、たまったもんじゃないですよね?

だから、「愚痴の毒吐き」を相手にさせてもダメだし、自分も絶対に相手の「愚痴ゴミ」をもらっちゃダメなんです。

もし、相手の「愚痴の毒吐き」が始まったと思ったら、お互いの運勢を悪くしないためにも、相手をストップさせてあげなきゃいけないんです。

ですから…

「あっ、それ以上”そういう話”を続けていると、あなたの運勢が悪くなったら困るだろうし、もう聞くのやめるね…。」

と言ってあげましょう。

それで…

「じゃあ、この問題が二度と起きないようにするには、どうしたらいいと思う?」

とか

「その方法を一緒に考えようか?」

と愚痴を言えないように、”前向きになれる相談”に乗ったり、”前向きになれる質問”をしてあげましょう。

 

引用元-”愚痴や泣き言”をただ聞いてあげるのが「本当の親切心」ではない。

仕事の愚痴ばかり言う人のアドバイザーになってあげよう!

愚痴ばかり言う人は、何かに不満を持っている人が大半です。

口を開けば仕事の愚痴ばかり、だけど仕事を辞めるわけでもない・・・、

なんて人がたくさんいますよね。

その人の愚痴を聞いて、何について愚痴っているのか、その問題は何のかあなたなりに分析してみましょう。

分析した結果を、愚痴を言って来た相手に肯定的な言い方で、アドバイスしてあげるのです。

ここでのポイントは相手の愚痴を否定することは避けましょう。

否定するとこちらの話に耳をかさなくなってしまうからです。

「あ~大変なんですね」と言いながら、「試しに○○のようにしてみらどうですか?」と具体的なアドバイスをあげてみてもいいでしょう。

しかしアドバイスを求めているのではなく、ただ愚痴を言いたいだけの相手には効果はありませんので、他の対処法を参考にしましょう。
 

引用元-愚痴を言う人との上手な付き合い方7つ

家族間での愚痴は良いことなし?

愚痴ばかり言う家族は嫌われる

旦那が仕事から帰ってきたら妻の愚痴を聞かされる、というのをよく聞きますがこれ相当聞いてる側はストレス溜まるので愚痴ってる人は注意したほうがいいと思います。

こういうのは自分で経験してみないとわからないとは思うんですが、愚痴って聞いてる側の気持ちもネガティブにしちゃうんですよね。

夫婦間なら尚更だと思いますからね。

愚痴っている方は全く気にならないと思いますが、聞いているほうはすごくストレスが溜まります。

毎日一緒に居て、出てくる言葉が愚痴ばかりだったらそりゃ一緒に居るのも嫌になりますよね。

引用元-愚痴ばかり言う家族がいると周りは嫌な気分になるだけなので気をつけようって話 | 結婚生活・お役立ちブログ Web論

家族間では愚痴は控えよう

毎日一緒に居て、何でも話し合えるっていうのは良いことだとは思うのですがそれが愚痴になってしまっては相手を疲れさせてしまうだけです。

ひどくなると一緒に居たくなくなります。

毎日一緒に過ごす相手だからこそ、そういうネガティブになるようなことは控えたほうが良いんじゃないかなと思いました。

お互いにイライラしても仕方ないですからね。

私も実際に経験したからこそ、旦那に愚痴を言わないように気をつけています。

実際に自分が言われてどういう気分になるかわかっていますからね…。

たまになら良いとは思いますが、何でも話せるからと言って嫌な気分になるようなことばかり話すのは絶対に良くないです。

引用元-愚痴ばかり言う家族がいると周りは嫌な気分になるだけなので気をつけようって話 | 結婚生活・お役立ちブログ Web論

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