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子供がゲーム依存症にならないためには何をすべき?

      2015/12/05

子供がゲーム依存症にならないためには何をすべき?

今や子供ばかりでなく大人もハマるゲーム。

もし自分の子供がゲーム依存症になったらどうやって克服する?ゲーム依存症にならないために親としてできることは?

子供のゲーム依存症の予防策と対処法についてまとめてみました。

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Q 子供のゲーム依存・・・打開策はある?

ゲーム依存症と思われる子供たちに、「ゲームはほどほどにしなくちゃ。」と思わせる良い説明の仕方はないでしょうか?
嘘や脅しではなく、かつ簡単明瞭な内容だと嬉しいです。
ちなみに、対象は小学校中学年児童です。

引用元-ゲーム依存症と思われる子供たちに、「ゲームはほどほどにしなくちゃ。」と思… – Yahoo!知恵袋

A 子供をゲーム依存症から克服させるためには・・・

とりあえず、子供の性格によりますよねー
素直な子には、他の国の子供は君たちの年齢で勉強したくても働いてる子供たちもいるんだよーって自分の環境の良さを改めて実感させたり、

理屈っぽい子にはゲームをやることによって発生するリスク(ゲーム脳、視力の低下)を説明したり、

人見知りしやすい子(←昔の僕のような)には・・・どうでしょうねー笑

何にしろ子供一人一人、ゲームをするにも理由がある(他にする事がない、友達より先にクリアしたい等)はずなので、それぞれに見合った回答が必要なのではないですかね

引用元-ゲーム依存症と思われる子供たちに、「ゲームはほどほどにしなくちゃ。」と思… – Yahoo!知恵袋

休みの日に家族ででかけて 多くの自然や運動や動物にふれあうなど体を動かすことを家族で楽しむようにする。

ゲームなどの楽しさは たかがしれています。

引用元-ゲーム依存症と思われる子供たちに、「ゲームはほどほどにしなくちゃ。」と思… – Yahoo!知恵袋

子供をゲーム依存症にさせないためには?

(1)最初からゲームを与えない

実は私、ゲームが大好きです。ハマれば抜け出せないということを身を以て知っているからこそ、今は手を出さないようにしています。

そして、子どもにもゲームを与えないようにしています。

DSを持っていないことで、友達から、「持ってないの?」と驚かれることもあるようですが、友達は我が子がDSを持っていないことを知っているので、遊びに来る時はみんなDSを持って来ません。ゲームが無くても、それなりに楽しく遊んでいますよ。

(2)ゲームソフトは慎重に選ぶ

DSやPSPはありませんが、“みんなで楽しめるゲーム”なら家にあります。1人でしても楽しくないゲームだと、学校から帰って黙々とゲームをするなんてことになりません。

週末に家族でゲームパーティーをすることもありますが、釣りゲーム、ダンスゲーム、人数が揃わないと楽しめないボードゲームがメインなので、寧ろコミュニケーションの強化に一役買ってくれています。

(3)親が毅然とした態度で接する

ゲームを与えない、ソフトを慎重に選ぶというのは、まだゲームに染まっていない子どもへの対応。すっかり依存症になってしまっている子には、親が毅然とした態度で接することが大切です。時にはゲームを取り上げることも必要でしょう。

ソフトは高額なので、お子さんが自分のお小遣いで購入することは不可能です。「1日1時間という約束を守れないから、ソフトを買わない」という選択肢も親は選べます。

引用元-「ゲーム依存症」から子供を守る方法3つ | パピマミ

子供のネットゲーム依存の克服法は?

ネットの時間を少しずつ減らしていくと同時に、ネットゲーム以外に楽しめる活動を見つけることも大切です。短時間のアルバイトや、スポーツ、趣味、特技など、本人が楽しめる活動を見つけるといいでしょう。

こうした活動によって、少しでもゲームの時間が減ってきたら、きちんと子供を褒めてあげることが大切です。ネット依存の子供には自己否定感の強い子が多いため、周りがきちんと肯定してあげ、本人の自信につなげていく必要があるのです。

ただ、ネット時間の記録にしろ、ネット以外の趣味活動にしろ、親が子供に無理やり押し付けてはいけません。親の意図を感じ取ると、子供は心を閉ざしてしまいます。

また一度時間が減って、ネット依存が克服出来たと思っても、また依存状態に戻ってしまうことがあります。それが依存症というものです。

アルコール依存症や薬物依存症もそうですが、克服したと思った頃に、また繰り返してしまうものなのです。そのため、焦らず長期的な視点で、ネット依存と付き合っていくことが大切です。

引用元-ネットゲーム依存症の治療・克服法。子供や旦那がネット依存、ゲーム中毒になったら? | ストレスゼロ.com

ゲーム依存症で疲労困憊?

ゲームは座ってコントローラーを動かしているだけに見えますが、常に頭を使っています。
目や耳から入ってくる刺激もあるので、一定程度以上の時間行えば当然のごとく疲労からの症状も出てきます。
具体的にみられるのはむかつき、嘔吐、頭痛等があり、特に頭痛では片頭痛がみられやすいようです。
 
ゲーム依存症では死亡者も出ています。ゲームに夢中になったことで自分の疲労に気づかず、最後は心不全を起こして死亡しました。
体に出る症状だけでも睡眠障害や頭痛などがある上に、心に出る症状ではコミュニケーション能力の欠如などもあります。
重度になればなるほど社会復帰が難しくなるので、早めにゲーム依存症を見つけて専門家のところで治療を始めることが不可欠です。
ゲーム自体は悪いものではないのですが、付き合い方を学ばなければなりません

引用元-子どもにも大人にもみられるゲーム依存症!恐ろしいその症状とは?[カラダノート] 症状や対処法・予防や治療の方法など20000件以上

子供とゲームのルールを決めよう!~我が家の場合~

① 机の周りやおもちゃ等を片付けてから始める。

② 宿題と翌日の準備を先に済ませる。

③ 1日1時間以内とする。(携帯ゲーム・テレビゲーム・PCゲームすべて含め)

④ ゲームを持たない友達の家には持って行かない。

⑤ 友達とは、その場以外での借用禁止

⑥ 夜は20:30までとする。

⑦ 破損・紛失時の修理、新調は自己責任とする

⑧ 守らなかった場合は、お手伝いを20回すること

ただし、早起きすれば、朝の6:30までは、自由という特別ルールをもうけています。
というのも、我が家の場合、学校のある日は帰宅後に習い事があり、①②のルールを守ると、必然的にゲームをする時間が全くありません。
 
「やりたい!」という子供の気持ちも考え、学校に行く準備をする時間も考慮し、早起きすれば自由という時間を作っています。

引用元-子供のゲーム依存症対策!親子がお互いに納得する対処法とは? | 子育て情報の玉手箱

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