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高校生必見!!受験勉強への切り替え方をご紹介!

      2016/04/11

高校生必見!!受験勉強への切り替え方をご紹介!

受験を目前に控えた高校生は頭を受験勉強モードへ切り替えなければいけません。

切り替え方はどうしたらいい?どんな方法があるの?

頭の切り替え方をご紹介します!

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高校の部活を引退→受験勉強の切り替え方

実は似ている!? 部活と受験勉強

考えてみると、部活で大会やコンクールをめざす道のりと、受験で志望校合格をめざす道のりは、多くの点で似ています。

目標に向けて努力するという意味では全く同じですし、どちらも基礎の反復トレーニングが大切です。

その成果を試す場は、部活なら実戦形式の練習や練習試合、受験勉強なら模試や実力テストということになり、どちらも終わったら次に向けた対策を練ります。

自分や相手(志望校の試験内容)を知ることが、勝利(合格)につながる点もそっくりですね。

だから部活に熱心だった人は、受験勉強にも力を発揮できる下地が整っていると言えるのです。

間隔をおかず、切り替えは一気に!

部活引退後はしばらくゆっくりしたくなるかもしれませんが、ここが我慢のしどころ。

部活に注いでいた情熱を、そっくりそのまま勉強に振り替えましょう。

せっかく続けてきた習慣、そして高まっていた熱い気持ちを勉強に生かすには、「徐々に」ではなく、「一気に」が大切です。

放課後、部活をしていた時間は勉強時間にチェンジ。

家に帰ると気持ちが緩んでしまいがちなので、学校や図書館で勉強するのがオススメです。

朝練や昼練をしていた人は、その時間も勉強に活用。

一度遊びを入れてしまうと、そこからズルズルと習慣が崩れていきます。

このように部活へのエネルギーを勉強に生かすためにも、まだ部活を続けている人は、まずは全力を傾けて完全燃焼してください。

そこで得た「やりきる」感覚を、受験勉強でも味わえるようにしましょう。

引用元-部活引退→受験勉強 切り替えのコツ

高校生必見!受験勉強への切り替え方

やるべきことが多すぎて、何から手をつければいいのかわかりません

僕はブログなどでもひたすら基本の重要性を説き続けてきた。

不合格になる生徒の多くが、基本の部分をおろそかにしてしまったか、実戦的な演習に入るのが早すぎたかのどちらかが原因で落ちてしまう。

だから、何から始めたらいいのかと聞かれたら、何よりもまず教科書レベルの基本を100%に近いところまで覚えろと答える。

基本を大切にしようって言葉は聞き飽きたかもしれんけど、やっぱりそれに尽きるんや。

そうしたうえで、基礎.標準レベルの問題集で反復演習を積めば、センター試験ではかなりの高得点がとれるし、国内のほとんどの大学には合格できるはずや。

教科書の復習からやってもいいけど、オススメはできるだけ基本的な問題集をひたすらくり返すこと。

解説ページ、基本問題、応用問題という作りになっていて、最後まで解き切れそうな厚さのものを選ぼう。

何度も解いているうちに答えを覚えてしまいませんか…と聞きたそうな顔をしているキミ、それがねらいなんや。

解説ページばかり読んでいても覚えられんから、問題を解きながら覚えていくねん。

そういう問題集には、基本的かつ極めて重要な問題が載っているので、問題と解答を丸ごと覚えてしまうことや。

それができたら次のステップ、つまりセンター試験対策のような問題集を選び、同じようにくり返しながら問題と解答を覚えこんでしまうんや。

数学や物理などの場合は、単に覚えるというよりは、出題パターンと解法パターンを覚えると言ったほうがいいかもしれんな。

何からやればいいか悩んだら、まずは薄くて基本的な問題集を購入すること。

そして、それを何度もくり返し解きながら、基本を頭にたたき込むこと。

基礎をしっかりと構築しておかないと、秋以降に入試問題を解く段階になって「もっと基本を覚えておくべきやった」と嘆くことになる。

夏までに基本をしっかりとやっておくこと、これが受験勉強必勝の鉄則や。

引用元-第1回 「ASAP! 受験生モード に切り替えよ!」/キムタツ合格相談所|大学受験パスナビ:旺文社

高校の勉強は切り替え方が大事!部活と勉強を両立させる方法

高校生の時の状況

陸上部所属(長距離班)

練習時間(毎日4時間程度)

朝練習あり

著者が高校生の時は陸上部の長距離班に所属しており、毎日だいたい3時くらいに授業が終わった後7時くらいまで、つまり4時間くらい毎日練習をしていました。

ずっと走り続けるので、きついです。

それと朝も6時から8時くらいまで練習がありました。

朝練は自主参加なのですが、ほとんどの人が参加するので参加せざるおえませんでした。

具体的な両立のやり方

切り替えをしっかりおこなう

これは部活、勉強の両立以外のことでもいえることですが、部活をやっているときは力の比重をすべて部活に、勉強をする時は勉強にすべてといった具合に、切り替えをきちんとおこなうことが大切です。

授業中に理解しておく

学校の定期テスト程度のものであれば、授業でやったこと以外は絶対出ないのですから、授業中にきちんと理解しておけばテスト前に軽く復習するだけで十分答えられるはずです。

ライバル設定をする

同じ部活内で自分と同等もしくは自分よりも優秀な人をライバル設定することによって、部活も勉強もモチベーションを保つことができます。

引用元-【切り替えと授業中心の学習で乗り切れ!】部活と勉強を両立させるとっておきのコツ | nanapi [ナナピ]

高校生におすすめ!勉強が進まない時の気分の切り替え方

●集中できる時間

僕は、1,2時間程度であれば集中力は続くのですが、それ以上となるとどうも集中が切れてしまいます。

少し休憩を挟めば、また1,2時間は頑張れますが、それでも4時間、5時間と勉強を続けていると疲れてきて、集中の持続時間がどんどん短くなっていってしまいます。

このように、僕は何時間もぶっ続けで勉強ができる性質ではありませんでしたので、この弱点をカバーするためにさまざまな工夫をしなければなりませんでした。

以前にご紹介した「時間の使い方」もその1つですが、今回は僕が実践していた別の集中法をご紹介いたします。

それはズバリ、「場所を変えること」です。

●場所を変えること

僕の場合、勉強に飽きてきたり、集中力が切れてきたりした場合でも、勉強をする場所を変えることで気分を切り替え、集中し直すことができました。

そこで当時は、「3,4時間ほどでいったん勉強を区切り、別の場所に移動して勉強再開」というようなことをやっていました。

具体的には、浪人中の日曜日の基本のパターンは

・午前:寮の自室で勉強

・午後:予備校の自習室に移動して勉強

・夕方以降:寮に戻り、再び自室で勉強

といった感じでした。

そのほか、自宅ならばリビング、外なら喫茶店やファミレスでも勉強はできます。

勉強のマンネリ化を感じたら、定期的に場所を変えて気分を切り替えてみてはいかがでしょうか。

引用元-集中法 CASE2 気分を切り替え集中し直す方法 | 受験対策 | 東大入試・受験対策に特化した東大塾

勉強するときの切り替え方として「音楽」が効果的

■勉強する場所

勉強は、良い環境でやると勉強モードへ頭の切り替えが

スムーズにいくというメリットがあります。

私は、勉強を始める時に

「勉強する気分」をつくりだすのに苦労をしましたが、

これに気づいてからは最初から集中力全開で

勉強することができるようになりました。

逆に、ベストではない場所で勉強を始めると、

集中力が出るまでやや時間がかかりました。

だから、頭の始動に時間がかかるという人は、

自分がどの場所で最も集中できるのかを思い出し、

その場所で一日の勉強を始めたら良いかもしれません。

■雑音対策

私は、自習室や図書館で

勉強することが多かったのですが、

部屋の中や廊下で話している人の声が気になり

集中力がとぎれることがよくありました。

このため、「うるさい時」には

ヘッドフォンステレオで音楽をかけながら

勉強するようにしていました。

音には音で対抗するのです。

(もちろん集中してきたら音楽を止めました。)

余談ですが、

私はいつも同じ音楽をかけて勉強をしていたため、

その音楽を聴くと勉強モードに

頭が切り替わるようになりました。

引用元-長時間集中して勉強する方法 | 高校中退から早稲田へ

twitterの反応


https://twitter.com/taku_natsu_yu_/status/654263693069254656
https://twitter.com/kd_1209Mai/status/645504672740962304


https://twitter.com/yamashun7/status/623477917574496256

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