新しい知識は新しい自分を見つける扉の入り口

気づきの部屋

面接で緊張しない方法まとめ。これで入試の面接もバッチリ☆

      2015/11/29

面接で緊張しない方法まとめ。これで入試の面接もバッチリ☆

入試の面接は緊張しますよね。

緊張しない方法を知りたい!という人も多いと思います。

そこで今回は入試の面接で緊張しない方法についてまとめました。

スポンサーリンク


  こんな記事もよく読まれています

07309ffc6664c5a3d44a5a485329f868_s
絵が上達する近道といわれる模写のコツと考え方を知ろう!

絵がうまくなりたくて、たくさん描いているけどちっとも上達しな...

85bf40abbb77d5ed0d4b7a0636230242_s
奥歯の歯茎がめくれてる!その原因と対処方法!

奥歯の歯茎に違和感を感じたことはないでしょうか?痛みやうずき...

no image
胃痛で下痢が一週間続いたら病気の疑い!?その原因と対処法

胃痛が一週間続き下痢の症状の時、心身共に疲れ切ってしまい...

bc86471e58daf9522ee146863c15c45c_s
ミノマイシンの副作用で歯に着色が!幼児や妊婦は特に注意を

ミノマイシンとは抗生物質の一種でマイコプラズマ肺炎の他、膀胱...

7ca81096a5d6890fca0629997f12f049_s
プレゼンで緊張をしない方法といざという時の薬をご紹介!

プレゼンってもの凄く緊張しますよね!手足が震え、声まで震えて...

984ecd526368591c3bdb710c6d7b273a_s
バレーボールのスパイクフォームと上達する練習方法について

バレーボールのスパイクフォームにはどんな種類があるの? ...

a66d0c45196d889faae81a31f09fa1c4_s
タミフル服用後、子供が嘔吐下痢!そんな時の対処方法!

インフルエンザと言えばタミフルですよね。しかしタミフルは様々...

512e267eaad675081098da730606b49e_s
コンビニのバイトでストレスの原因はマナーの悪い客!

コンビニのアルバイトは見た目以上にストレスがかかるお仕事。 ...

ba9ecb8ef285b9138246615b10e4562f_s
エアコンのクリーニング。業者さんとのトラブル回避法とは

エアコンのクリーニングをお願いしたら対応にがっかりし、トラブ...

2f35d356a261a5443e8b2a4ee0189c73_s
レーヨン・ポリエステルは暑い夏だとどちらが快適?素材について

暑い夏に着るレーヨンやポリエステル素材の衣服は暑く感じる?そ...

8154121895f89689d5cf93c34d5c60f5_s
ハローワークでの内定を辞退しても大丈夫?ポイントと注意点~

ハローワークで決まった就職の内定を辞退することはできるのでし...

a05765fd954b18c9a236ff32c13ee3cf_s
ジーンズを洗濯しても臭い!そんな時の対処法を教えます!

ジーンズをこよなく愛する人にとって洗濯はあまりしない人が多い...

no image
妊娠5w0dでの胎嚢の平均はどのくらいの大きさ?を調査

赤ちゃんが入っている袋のことを胎嚢といいますが、確認できる週...

470794
身に着けるならピアス?イヤリング?メリットとデメリット

ピアスとイヤリングと身に着けるならどっちがいい? イヤ...

615373
ポリエステル製のスカートのしわが取れるアイロンがけのコツ!

ポリエステルって丈夫でしわになりにくいとはいうけど、スカート...

583709
バイト先の先輩がウザい!そう思うあなたのおすすめの対処法!

あなたのバイト先にいるウザい先輩・・・その先輩に対してどう接...

a9dbfe6d4c5d2dbe621e95b2425edfdc_s
サークルを大学の2年から始めてもいい?大学のサークルについて

サークルに入るのは1年とは限らない!むしろ大学の2年から入る...

b1591adf30d7fdd277c093b5fc811311_s
アゲハの幼虫の見分け方とは?気になるアゲハの幼虫について

アゲハの幼虫はいったいどんなところにいるのでしょうか?気にな...

d1ea544682405ff750ede8a05bb5d72f_s
ガラスの破片が体内に入ってしまった場合は?対処方法について

ガラスの破片が体内に入ってしまったら病院に行くべき?それとも...

3266f9fde230e41c80ca36b1ef2d4bdf_s
嘘つき旦那は信用できない!離婚したい妻の叫びとは!?

旦那がつく嘘と言っても様々ですが、嘘をつかれるという行為に対...

スポンサーリンク

Q.入試の面接で緊張しない方法を教えて!

面接で緊張しない方法教えてください。

今度高校入試で面接があります。

まだ練習の段階なんですけど、緊張してしまってうまくしゃべることができません・・・

どうしたらいいでしょうか?

引用元-面接で緊張しない方法教えてください。 – 今度高校入試で面接があります。まだ… – Yahoo!知恵袋

A.入試の面接で緊張しない方法について、こんな回答がありました

あたしが去年、高校受験の時にしていたのですがどんなに受かる確立が低くても絶対に受かる!

って思いこむのっていい方法だったと思いますよ^^

受かる確率は30%って担任に言われてたのですが落ちるわけないしって一人豪語してたら本番まったく緊張しなくて気が楽でした♪もちろん無事に合格できました^^

引用元-面接で緊張しない方法教えてください。 – 今度高校入試で面接があります。まだ… – Yahoo!知恵袋

緊張は当然です。

しかし、何を聞かれるだろうか、と心配するとどんどん落ち込みます。

明日は自分のワンマンショーで、自分の言うことをみんな聞いてくれる、と思えば元気も出てきます。

面接でははっきり言って、まじめかどうかを見ます。

だから、少々とちってもマイナスになることはありません。

問われたことにはできるだけ誠実に答えること、要はこれだけですよ。

引用元-明日受験(面接)なのですが、緊張しています。 – 中学校 | 教えて!goo

入試の面接で緊張しない方法は?

緊張しないための発想の転換

まず、発想の転換が必要です。

「緊張するのはよくないこと」という思い込みを捨てましょう。

緊張は生物に備わっている自然の反応です。

無理に緊張しないようにすると不自然になります。

緊張すること自体は悪いことではないどころか、必要なことなのです。

例えば「緊張」という言葉に「感」という一文字をつけてみてください。

たった一文字足して「緊張感」にしただけで、マイナスのイメージがプラスイメージに一転します。

「緊張感がある」ということは好ましいことですし、「緊張感」がないというのはマイナスです。

人は大事な局面で緊張感を持って事に当たる人を好ましく思うものですが、緊張感がない人には嫌悪感を抱きがちです。

したがって、緊張は消し去るものではなく、上手に付き合って味方にするべきものです。

緊張は過剰になると冷静さを欠いて失敗を招きますが、コントロールすることができるようになると強い味方になってくれます。

面接では、意識を相手に向けると緊張をコントロールしやすくなる

緊張をコントロールするにはまず、意識を自分ではなく相手にもっていくように心がけるところからスタートです。

たとえば面接試験で緊張のあまり、頭の中が真っ白になってしまって何も話せなくなってしまう人は、「ちゃんと話さないと」とか「緊張しているのわかられているよなあ」というように意識が自分に向いています。

そうではなくて「話している意味が相手に伝わっているかな」とか「この声量で面接官の耳に届いているかな」など、聞いている人の表情を観察して、意識を対象に向けることで過剰な緊張が軽減されます。緊張は自意識の過剰から生まれるものだからです。

もうひとつ大事なことは、可能な限り事前準備をしておくこと。プレゼンの神様と言えばアップルの創始者スティーブ・ジョブズを挙げる人は多いでしょう。

彼は本番までに台本を綿密に準備し、周囲が辟易(へきえき)しても自分自身が納得いくまでシミュレーションをくり返したというのは有名な話です。

プレゼンの神様でさえ入念に準備をくりかえすのですから、わたしたちはなおさら準備を万全にしたいものです。

面接であれば本番の前に「これだけは必ず伝える」、筆記試験であれば「〇○のようなケアレスミスは絶対しないように設問文の条件が書かれているところには線を引く」というようなポイントを絞って整理し、くりかえし練習すると同時に本番のイメージトレーニングをしておきましょう。

引用元-入試本番や面接試験で緊張しない方法 [高校受験] All About

入試の面接で緊張しない方法は、適当になる事!?

誰でも、緊張する様な場面では完璧な結果を求めたがりますよね(*^_^*)

受験、就職試験、プレゼン、電話対応、好きな人への告白など基本的に、絶対にうまく成功させたい!

って、やっぱり思うわけです。
 
んで、これをまずやめましょうw

まず、7割実力を発揮できたらOKかな!

くらいの意識を持つのがおすすめですね(・∀・)

 
まあこう言うと、最初は

「そんな風に考えられねーよ、このカメムシ野郎が!」

って思う事もありますよねw

 
まあこの、ある意味「適当になる」って事は、緊張しない方法って点はもちろん、メンタル的なストレスから自分を守る為にも、とんでもなく重要です!(・∀・)

引用元-緊張しない方法は?超気持ちが楽になりリラックスできる8選! | 旬な話題の最前線!必見トレンド情報

面接が好きな人が語る!入試の面接で緊張しない方法

実は私は面接が好きです。

緊張はしますが、適度な緊張感が結構好きです。

高校入試の面接と就職の面接が大きな面接だと思いますが

一番のポイントは、質問には相手の立場に立って、自分の思いをシンプルに答えるという点です

よく見せようとするのではなく、等身大の自分を知ってもらうつもりで、自分の長所はもちろん、短所も全てさらけだす意識で面接に臨みましょう。

そして、分かりやすく、単純に話しましょう。

また、緊張は隠そうとすると、余計ひどくなってしまいます。

面接で緊張しすぎてもうだめだと、思ったら、素直にそれを告白しましょう。

面接官も誰もが緊張しているとわかっているので、変には思いません、緊張しててうまく話せませんが、○○です」と、ゆっくり話すようにしましょう。

出来れば笑顔でいえればいいですね。

緊張をほぐすつぼを押す

手の平の中央部分に、労宮というツボがあります。

これを親指で揉みほぐすと、精神安定に効果があります。

手のひらなので、面接中でもさりげなく押せますので、覚えておくと便利です。

あと、別に面接に落ちても死にはしないと思いましょう。

人生の中で、入試や就職活動なんて、1つのイベントに過ぎません。

当事者はこれがすべてと思いがちですが、過ぎてしまえば、人生にはもっと大切なことがあります。

落ちても死にゃしない!こことは縁がなかった!そう開き直りましょう。

引用元-面接で緊張しない方法とは -緊張しない方法

twitterの反応


https://twitter.com/PEACH___01268/status/644506828718473217

 - 勉強・学校

ページ
上部へ