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嘔吐した後の子供には食べ物をあげる前に水分補給が大事!

      2016/11/11

嘔吐した後の子供には食べ物をあげる前に水分補給が大事!

子供が嘔吐した後、どんな食べ物をあげればいいか悩んでしまうママも多いのではないでしょうか?

嘔吐した子供が落ち着いてきたら、どんな食べ物をあげればいいの?食べ物以外に注意することは?

子供が嘔吐した原因と注意することについてまとめてみました。

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子供が嘔吐した後は食べ物はしばらく我慢?

嘔吐しているときは、まずは食事は我慢させましょう。こどもは嘔吐するとすっきりして割とすぐに食べたがったりしますが、まずは食事ではなく舐めるほどの水分からはじめるようにします。というのも、吐いてすぐに食べ物を与えてしまうと、それが刺激になって再び吐いてしまう、また治まって欲しがって食べるとまた吐いて…という悪循環になってしまうことがあります。

食事よりも、心配なのは嘔吐による脱水です。下痢を併発していることもあると思いますが、その場合にはさらに脱水の症状が進む場合があります。嘔吐を繰り返してしまうと脱水が進んでしまう可能性がありますので、かわいそうですが、まずは食事は我慢させるほうが早く元気になる近道です。

引用元-子どもが嘔吐した時の食事は 方法とおすすめメニューをご紹介|cuta 【キュータ】

子供の下痢・嘔吐が治まった後におすすめの食べ物は?

りんごなどの果物

りんごやバナナ、いちごなどは食欲がないときでも食べやすく、お腹にも優しいです。

ただ、胃腸が極度に弱っているときは、含まれている消化酵素が刺激になる可能性も。

病後すぐは桃の缶詰など、加熱済みのフルーツで、様子を見るのもおすすめです。

逆に避けたい果物は、

みかん・レモンなどの酸味がある柑橘類
パイナップル・柿・梨・キウイなど、たんぱく質分解酵素を持つ果物

など。

いずれも、胃腸には刺激になります。
全快するまで、食べるのは我慢です^ ^;

コーンスープ・ポタージュスープ・ポトフ

病後すぐは、バターと小麦粉でルーを作らず、クリームタイプのコーン缶に牛乳を加えてのばし、塩で味付けをした、シンプル・あっさりのコーンスープがおすすめ。

ジャガイモのポタージュスープもおいしいですが、下痢がおさまらないうちは控えめに。

芋・豆類は腸内で発酵し、出たガスが腸管を刺激するので、下痢がひどくなる場合があります。

ポトフも、はじめのうちは芋・肉類を除いて、キャベツやにんじんから試してみましょう。

これらのスープ類は、病後に特におすすめです。

旨味の溶け出たスープは喉を通りやすく、弱った胃腸をやさしく癒してくれます。

引用元-下痢・嘔吐時の食事はこれ! 胃腸にいい食事メニューをまとめてみました

嘔吐した後の子供には消化の良い食べ物を!

【主食】
主食となるご飯類は、子供の回復のためにも一番食べさせたい食材だといえます。特に主食の中でも、お粥・うどん・素麺・食パンなどがおすすめです。お粥や麺類はやわらかく煮て、胃腸の回復とともに、少しずつ回数を分けて、胃や腸を慣らすようにして食べさせるようにしましょう。

【主菜】
熱がある場合は、免疫力アップのためにもタンパク質は摂取しておきたい栄養素です。タンパク質の中でも、鶏のささみ・白身魚・豆腐・温泉卵などは消化しやすいことから、下痢や嘔吐症状があるときでも安心して与えることができます。

【副菜】
野菜を選ぶ際は、人参・カボチャ・大根・カブなど、煮てやわらかくなるものが消化も良くおすすめです。にんじんやカボチャは、ポタージュスープやご飯を加えてリゾットにしてあげると、食べやすくて身体がポカポカ温まります。
引用元-子供に熱がある時の食事は?嘔吐や下痢の際のおすすめ食材 – マーミー

子供が嘔吐したら「感染性胃腸炎」の疑い

感染性胃腸炎は感染性病原体が原因となり、吐き気や嘔吐、下痢、腹痛などの急性胃腸炎症状を引き起こしてしまう病気です。感染性胃腸炎は「細菌性胃腸炎」と「ウイルス性胃腸炎」に分けられ、年長児や成人では細菌性胃腸炎の頻度が高く、乳幼児ではウイルス性胃腸炎が多く見られます。

細菌性胃腸炎はその名の通り細菌(サルモネラ、腸炎ビブリオ、カンピロバクター、病原性大腸菌など)によって起きる腸炎です。別名を食中毒と言い、夏に多い傾向があります。魚介類の加工品、肉、卵、カキ氷、飯寿司などで起こる事があり、摂取してから5~72時間の間に発症するとされています。これらの食品を摂取し、しばらくしてから嘔吐、下痢、腹痛などの症状が現れたら食中毒の疑いがあります。症状を慢性化させたり悪化させる恐れがある為下痢止めは使用しないようにしましょう。

嘔吐や下痢などで失われた水分を補給する事が大切です。ただし冷たい水は刺激になるので、常温で30分ほど置いたスポーツドリンクなどを少量ずつ飲むようにしましょう。
引用元-子供が嘔吐したらどうする?9つの原因と症状を知って適切な処置をとろう!|WELQ 【ウェルク】

2歳の子供の嘔吐・・・食事はどうすればいい?

当人は割りと元気で下痢も発熱もなし。でもいきなり吐く(頻繁ではないが)なんて症状でした。

最初にかかった小児科Aは症状を説明しても釈然としないらしくとりあえずって感じで胃腸薬を処方されただけ。
なんか、親の勘で不安に感じてその後、小児科Bに診察を受けたらウイルスや細菌等には無関係の胃痙攣の可能性があると。

胃痙攣そのものは色んな原因でおこるだろうし(精神的なものや脳波が関係している等)、その中で深刻度も違うのかも知れない。小児科Bいわく、この場合(ウチのコの時)は消化不良とかウイルス系に対する抗生物質など意味ないので処方は無しということでした。

なので素人判断でむやみに薬を飲ませる前に原因を調べた方がいいと思います。
引用元-子どもの吐き気(下痢はなし)食事について教えて! – 妊娠 解決済 | 教えて!goo

嘔吐で怖いのは脱水です。
でも嘔吐が続いてるのに水分やご飯などを食べさせると胃を刺激して余計に嘔吐を誘発させます。なので嘔吐が続いてグッタリするようなら元気があっても病院に行くべきでは?
嘔吐してから30分くらいは何も食べさせず、少量のポカリやおっぱいを少しあげて様子を見ます。それで吐くようならやはり病院ですね。

嘔吐下痢症は処置が早ければ嘔吐のみで下痢には発展しないそうです。(と旦那は病院で言われました)

引用元-子どもの吐き気(下痢はなし)食事について教えて! – 妊娠 解決済 | 教えて!goo

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