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自分が何をしたいのかわからない時の仕事選びの方法

      2016/11/25

自分が何をしたいのかわからない時の仕事選びの方法

せっかく就職するのであれば、少しでも自分が興味を持っている仕事に就きたいものですよね。

でも実際には、自分がやりたい仕事が何なのかわからない・・・という壁にぶち当たる方も多いようです。

自分がやりたい仕事を見つけるにはどうしたら良いのか、調べてみました。

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自分がやりたい仕事がわからない時は、楽しいと思える仕事探しを

やりたい仕事を無理に探す必要はありません。仕事のやりがいは最初から見つかるものではなく、働く中で自分から探すものなのです。まずは、楽しいと思える仕事を見つけて全力投球してみてください。その先に、見えてくるものがきっと何かあるはずです。

では、どのような仕事なら楽しくできるのか。そのヒントは過去の経験に隠れています。「チームで頑張ったときはわくわくした」、「顧客に『ありがとう』と言われたときは嬉しかった」など、楽しみを見出せた経験や、何かをやりとげた「達成感」が得られた経験を紙に書き出してみましょう。楽しみを見出せたとまではいかなくとも、熱中して取り組めた仕事ということでも構いません。ささいなことでも思い出してみましょう。それらの経験には、何か共通の特徴があるはず。「人と接する仕事」、「体を動かす仕事」、「自分で何かを考える仕事」など、その特徴を持つ仕事が、あなたが楽しみを見いだせる仕事なのです。楽しみを見いだせる仕事なら、長く続けることもできるはず。やりがいを見つけるには、長続きするのは自分にとってどんな仕事なのかを考えてみることも大切です。
引用元-どんな仕事がしたいかわからない。何から考えを整理すればいい?【リクナビNEXT】

自分がやりたい仕事がわからない時は、まずやってみたいことを書き出してみるべし!

どんな些細なことでもかまいません。自分がちょっとでもやってみたいと思ったこと、好きなことを書き出していきます。実現できるできないは関係ありません!ありのままの気持ちを正直に書いていきましょう。「イタリア語を習いたい!」「相撲を見に行ってみたい!」「高校時代の友人に会いたい!」など、何でもよいので、自分が少しでも興味があるものを書き出してください。

こんなことはしたくない、嫌だ、と思っていることもどんどん書き出していってください。とにかく、自分の本音に近づいていくのです。誰に見せるわけでもないので、裏表なく、思いの全てを書き出していきます。
引用元-【自分がわからない時に】本当の自分を理解するためにやるべき12のコト|WELQ 【ウェルク】

ある程度でてきたら、「なぜそう思うのか」を考えます。例えば、営業はしたくない…なぜ?…人とうまく話せないから…なぜ人とうまく話せない?…緊張してしまうから…なぜ緊張する?…自分は人が苦手かもしれない…というふうに、自分が掘り下げたい内容をピックアップして、「なぜ?なぜ?」と自分に聞いていきます。同じ回答がでてもかまいません。何度も出てくる言葉が、案外自分のキーワードになっていることがあります。

これをやっていくと、本当に自分が望んでいることがだんだんとわかるようになってくるでしょう。お金がないから、できるわけがないから、許可がでないから、などといった制限を全て取っ払って、自由に書いていってください。

この作業は、何かに行き詰まったときに行うと、気持ちがスッキリしますのでオススメです!つい目の前のことに気を取られ、目指している目標を見失ってしまったり、道がそれていたりするときがあるので、定期的に行うとよいでしょう。初心に帰ることができますよ!
引用元-【自分がわからない時に】本当の自分を理解するためにやるべき12のコト|WELQ 【ウェルク】

自分のやりたい仕事がわからない人の特徴とは・・・?

メンタルブロックがあって体験が少ない

「自分のやりたいことがわからない」という人は、メンタルブロックのせいで実際の体験が少なくなってしまい、パッションや感情が弱まっているのが原因です。

メンタルブロックとは

メンタルブロックとは、人間が何かの行動を起こす場合に、「私には無理だ」「こんなこと出来ない」「やってもしょうがない」など否定的に考えてしまう思い込みによる意識の壁や抑制する思考のことです。

やりたいことほど反作用の力が働く

例えば、好きなことを仕事にして、生き生きと海外を飛び回っている人を見て、「羨ましい」「私もこんな生活してみたい」「楽しそうだな」と思っても、そのすぐ後に頭の中で「自分にはそんなことができるわけがない」「今の環境でそれをやるのは無理だな」など反作用の力が働いてしまって、いつも行動にブレーキがかかっています。

本来、行動や体験によって、やりたいことを探すきっかけは生まれます。ですが、行動を起こす前の段階から可能性をいつも消し去っているのです。
引用元-「自分のやりたいことがわからない」をなくす7つの方法

自分がやりたい仕事を見つけるには、自分の気質を基準にするのがポイント

意外かもしれませんが…

将来やりたいこと』を探すときに、

今現在やりたいこと』を基準に考えると上手くいきません。

なぜなら…

若い頃にやりたいこと』と、『年をとってもやりたいこと』は全然違うからです。
引用元-【やりたい仕事がわからない…】将来やりたいことを見つける方法 | 【しあわせ心理学】パンダの温度

では、何を基準に「やりたいこと」を探せばいいのでしょうか?

『気質』を基準にする

将来やりたいこと』を探すとき、自分の気質を基準にするのがベスト。

気質とは…

おっとりしてるけど、頑固」とか、「音楽好きで、1人が苦手」など。

個人の性格の基礎であり、一生 変わらないものが気質です。

自分の気質に合った仕事こそ、『一生、楽しく続けられる仕事』。

自分の気質を知ることで…

『将来やりたいこと』や『自分に合った仕事』が見えてきます。

「気質に合った仕事」に就くことができれば…

「子どもが、一心不乱にカブトムシを獲るとき」のような感覚で、仕事を楽しめる。

自分の持っている能力を100パーセント生かすこともできるでしょう。
引用元-【やりたい仕事がわからない…】将来やりたいことを見つける方法 | 【しあわせ心理学】パンダの温度

自分のやりたい仕事がわからない時にはこんな対処法も

友達や知人の話を聞いてみる

自分がやりたいと思える仕事がない時、その多くは「自分がやりたいと思える仕事に出会っていない」だけだったりします。

まずは、世界にはどんな仕事があるのか、友人や知人の話を聞いてみることろから始めてみましょう。

意外と友人、知人のなかでも面白い仕事、自分が想像もしなかった仕事についている人がいるもの。

そうした人から話を聞くことで、友人が就いている仕事の内容だけでなく、仕事探しの観点も学ぶことができたりします。

インターネットや本の「適職診断」を活用する

こちらは少し、安易な方法と言われてしまいそうですが、インターネットのサイトや本などでも「あなたにピッタリの職種が見つかる!」などと謳っているものがあります。

こうしたサイトや本の情報を鵜呑みにすることは危険ですが、自分が想像したこともないような職種を提案されることもありますので、「参考程度に見てみようかな」程度の気持ちで見てみるのも、ひとつ自分のやりたい仕事を見つけるうえでは有効なのではないでしょうか。
引用元-やりたい仕事がわからないときの対処法6つ

 - 仕事

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