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陣痛中の旦那のゲームはNG!立ち会い出産を成功させる心得

      2017/01/06

陣痛中の旦那のゲームはNG!立ち会い出産を成功させる心得

陣痛中に旦那の立ち会い出産で喧嘩する人って、結構多いみたいですね。

そもそも妻が苦しんでいるときに携帯ゲームをしているなんてNGですよね。

そこで、立ち会い出産を成功させる心得などについてご紹介いたします。

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ゲームはしないで!陣痛中に旦那と喧嘩しないためには

夫の立ち会い出産で喧嘩したり、失敗したりする人って、結構多いみたいですね。
陣痛中はどうしても余裕がなくて暴言を吐いてしまったりもしますし。

知り合いの旦那さんで、奥さんを10時間マッサージし続けたというがんばり屋さんもいましたが、そんな偉い旦那さんばかりではないですよね。

この経験をふまえ、夫の立ち会い出産をされる方にはこんなアドバイスをおくりたいです。

①旦那さんに、陣痛がはじまってから出産までの流れをしっかり理解してもらってシミュレーションしておく。

②してほしくないことをリストアップしておく。
(例えば、暇だからといって携帯ゲームしたり寝たり雑誌読んだりしないで!とか。)

③きっと旦那さんは実際には手持ち無沙汰で暇になってしまうので、どうしていて欲しいか伝えておく。
(例えばひたすら心配しながらそばにいてね、とか。出来る限りマッサージし続けてね、とか。)

結局喧嘩はしましたが、分娩台にあがってからの1時間は旦那も集中力を取り戻して、産まれた瞬間は2人で感動を分かち合うことができました☆
でも出産の思い出は一生残るものですから、喧嘩とかはしたくないですね!

引用元-夫の立ち会い出産:陣痛中に募るイライラ!事前にちゃんと話し合っておくべきでした( ̄へ ̄|||) – 問題山積みママ ジェシカの事情 – サンキュ!主婦ブログ 料理・節約・懸賞など主婦の口コミブログ満載

陣痛の合間は旦那と携帯ゲームでリラックス!

陣痛の合間はリラックス

陣痛が3分→1分くらいの間隔になると一回一回の陣痛がかなり痛いです。
腰がゴリゴリしますし子宮がトラクターで踏まれているようです(›´A`‹ )
しかし!陣痛と陣痛の間は痛くないのです(*´◒`*)
これが生理痛とは違うところ。ぜひこの時間を有効活用しましょう。

私は携帯ゲーム(ラインポップ)で1分使ったり大好きなメロンパンやオレンジジュースを飲んだりチョコレートを食べたり笑
自分の心が少しでもアガることをしてました。

『またあの痛みが来る!』と身構えて過ごすと精神的にも疲れるしとーってもしんどいです。

嘘でも笑ってみたり立会なら旦那さんと話したりなるべくリラックスしてすごしましょう。この3つのポイントで私は12時間の陣痛で安産できました。

いきむのを我慢したおかけで子宮口が開いてからはわずか15分程度で5回くらいいきんだら生まれました(∩´∀`∩)

リラックス安産には旦那さんの協力が不可欠でした。そこは本当に旦那に感謝。

引用元-陣痛の痛みを逃がすには?私に効いた3つのポイント!: はっちきの妊娠出産・育児記録

ゲームはNG!陣痛前に旦那が知っておきたい知識

旦那さんが知っておきたい知識

陣痛が始まったら、一般的には約24時間で出産です。
もちろん例外もあります。2時間の人もいれば、48時間の人もいます。
日頃から運動などをして、予定日前は睡眠をしっかり取っておくなどして、長時間闘える体勢にしておきましょう。

赤ちゃんが生まれるには、子宮口が10cm開いてから2時間程です。
最初は子宮口が2cmしか開いてなくても、急に開く可能性もあります。

陣痛周期は最初は15分に1度、1分ほどの痛みがあります。徐々に間隔が狭まり、周期が2分間隔になると、もうすぐです。

妊婦さんは部屋に入ると、機械をお腹に装着されます。(エコーのような物です)
この装置で、赤ちゃんの心拍数、陣痛周期、外測陣痛を測ることができます。
心拍に関しては、直接ではなく、胎盤や羊水が挟まるので、正確な数値とは異なりますが、130~150が目安になります。

外測陣痛は、0なら痛みはありません。痛む時は数値が99まで上がります。奥さんの痛みの目安となります。

旦那さんの食事は基本出ません。コンビニで飲み物やご飯を買っておくと良いでしょう。
奥さんが痛みで、食事を食べれない場合は、旦那さんが食べることができます。

男性用シャワールームは、基本的には用意されていません。そのため、陣痛が長引くと何日もお風呂に入れないことがあります。

助産師さんや医師が内診を行う際は、旦那さんは部屋の外やカーテンの外に出されます。

引用元-旦那さん大丈夫?陣痛室で夫が妻に出来る7つの事

立ち会い出産を成功させるための心得

心得1. 妊娠・出産についてよく知る

まずは、妊娠・出産について理解しましょう。奥さんは出産に向けて情報収集をしていますが、旦那さんは妊娠・出産のリスク、出産当日の流れなどを充分に理解していない人もいます。出産までの流れを把握しておくと奥さんを的確にサポートできますよ。両親学級に参加して、出産の内容をお医者さんに聞き、知識を深めておくことも大切です。

心得2. 出産は奥さんと赤ちゃんが主役

出産という大舞台では、奥さんと赤ちゃんが主役です。夫としては「奥さんを最大限サポートする」という気持ちを持ちましょう。特に初産では、奥さん自身もどうなるか分からず不安です。いざ出産本番になって「こんな姿を見られたくない」と思うことも。「自分はこうしたいのに」という気持ちはぐっと飲み込み、奥さんが気持ちよく出産できるように寄り添ってあげてくださいね。

心得3. 血を見るのが怖いなら無理をしない

出産に立ち会いたい気持ちはあっても、血を見るのが苦手な人もいます。無理に立ち会って夫が分娩室で貧血を起こして倒れてしまったという話もよく聞きますし、血が苦手なら無理をしないことも大切です。血を見ることに不安がある場合は前もって奥さんにも伝え、立ち会い出産のスタイルを相談しましょう。陣痛室まで付き添い、分娩室は外から見守るという方法もあります。また、分娩室では奥さんの顔の近くに立っておくと、血をあまり見ずにすみますよ。
引用元-立ち会い出産を成功させるには?旦那さんの役割は? – こそだてハック

陣痛で苦しむ妻へ旦那ができるサポート

1:何を言われても寛容な気持ちで聞く。そっと見守る。
強い痛みのため女性は思ってもみないことを口走ったりします。それは、想像を絶する痛みに耐えているから。仮に、それを男性が経験すれば気絶するといわれるほど。ですから、寛容な気持ちで受け止めてください。

2:マッサージをする
特に腰は強めにマッサージをしてあげるとラクになる、という声をよく耳にします。また、尾てい骨付近を押してあげるのも有効なようです。女性の希望に耳を傾け、マッサージしてあげましょう。

3:水分補給を手伝う
陣痛の痛みで動けず口を開くことすらできないこともあります。 そういう時に役立つのがストローです。事前に準備をし、水分補給もサポート!

4:汗を拭いてあげる
いきみによる汗だけではなく、痛みによる脂汗も出てきます。そんなときに、顔の汗を拭いてもらうだけでも、女性の気持ちは落ち着くものです。
引用元-陣痛で苦しむ妻…夫ができる「6つのサポート」とは? Doctors Me(ドクターズミー)

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