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気づきの部屋

「 健康 」 一覧

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ジョギングの疑問!毎日ジョギングした方が効果があるの?

  2015/11/28    健康

健康のためにジョギングを始めたいという人も多いと思います。

それではジョギングするなら、毎日した方が効果があるのでしょうか?

今回はその疑問について...

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プロテイン+牛乳がお腹ゴロゴロの原因だった!

  2015/11/18    健康

筋肉増強やダイエットなどでもプロテインを摂取する方が増えているそうです。

プロテインの飲み方にはいろいろありますが、牛乳と飲む事でお腹がゴロゴロしてしまう場合も・・・

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眼科で視力検査をしたいけど、値段はどのくらい?

  2015/11/15    健康

正しい視力を知りたいから眼科で視力検査をしたい場合、値段はいくらなのか、視力検査だけしてもらえるのか気になりますよね。

そこで今回は、眼科の視力検査の値段や点数を調べてみまし...

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視力検査は眼科で受けるべき?眼鏡屋さんでも大丈夫?

  2015/11/03    健康

眼科に行かなくてもメガネをつくることはできるけど・・・。

視力検査をするならやっぱり眼科にいくべき?

子供や目に違和感がある方は眼科に行くことをオス...

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視力検査の前にやっておきたい簡単エクササイズとは?!

  2015/11/03    健康

スマホやゲームで目を酷使してしませんか?

知らぬ間に落ちてしまった視力を回復するにはこんなエクササイズがオススメ!

視力検査の前にやっておきたい簡単...

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パートでも健康診断書の提出が必要な時もあるの?

  2015/10/31    健康

就職した時や転職の時に提出を求められる健康診断書。

でも最近パートでも健康診断書が必要な時もあるとか・・・

パートでも健康診断書が必要な条件について...

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今度こそ体重を増やす!一ヶ月で増やすにはどうしたらいい?

  2015/10/19    健康

体重が増えなくて困っている人は多いようです。

では体重を増やすにはどうしたらいいのでしょうか?

今回は、一ヶ月で体重を増やす方法についてまとめました...

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足裏の筋肉を鍛えると姿勢がよくなる☆鍛えるにはどうする?

  2015/10/19    健康

あなたは足裏の筋肉を鍛えていますか?

普段あまり意識していないという人も多いはず。

実は、足裏の筋肉を鍛えると姿勢がよくなるようです。
...

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足の裏のほくろ。手術はした方がいい?手術は痛いの?

  2015/10/19    健康

足の裏にほくろができると、よくないと聞いたことはありませんか?

足の裏のほくろはガン化しやすいため、除去手術をする人が多いようです。

足の裏のほくろ...

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運転免許更新時の視力検査。検査方法は?不合格の時は?

  2015/10/16    健康

運転免許の更新時に実施される視力検査。

検査方法はいったいどういうものなのでしょうか?

検査の合格基準は?もし、不合格になった場合はどうなるの? <...

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