新しい知識は新しい自分を見つける扉の入り口

気づきの部屋

「 スポーツ 」 一覧

984ecd526368591c3bdb710c6d7b273a_s

バレーボールのスパイクフォームと上達する練習方法について

  2016/11/30    スポーツ

バレーボールのスパイクフォームにはどんな種類があるの? 正確なスパイクを打つことで得点にもつながる練習方法を調べてみました。 どんな状況でもフォームを保ちスパイクを打てるようになりたいです...

44caa8b6aabacffd3bf3f4e0be2a2b45_s

野球で投手のコントロールを良くするためにできることは?

  2016/01/23    スポーツ

野球の投手に必要な条件【コントロール】。

でも球速が早いだけでは投手は務まらない。

ではコントロールを良くするためにはどうしたらよいのか?そ...

wpid-2015_10_23_11_10_4.jpg

夜にランニングする場合の食事は前?後?

  2015/11/07    スポーツ

健康を考えランニングをする人がとても増えています。

ランニングをする時間は朝か夜が多いと思いますが、夜にランニングをする場合、食事を取るタイミングはランニングをする前と後どち...

wpid-2015_10_23_11_10_3.jpg

野球のトレーニングを室内でする場合に効果的な練習方法

  2015/11/07    スポーツ

雨の日など外で野球の練習が出来ない場合は室内でトレーニングをすると思います。

トレーニングを室内でする場合どのような練習メニューがあるのでしょうか。

wpid-2015_10_23_11_10_2.jpg

野球のポジション「セカンド」の適性と重要性について

  2015/11/07    スポーツ

野球にはそれぞれポジションがあります。

動きが多いセカンドはそれにあった適性が求められますが、どんな選手が向いているのでしょうか。

野球のポジション...

wpid-2015_10_15_12_58_8.jpg

陸上の短距離のタイムを伸ばしたい!おすすめの練習方法は?

  2015/10/26    スポーツ

陸上の短距離のタイムを伸ばすには、どんな練習をしたらいいのでしょうか?

今回は短距離の練習方法についてまとめました。

これを読めば、あなたの足も速く...

wpid-2015_10_15_12_58_7.jpg

陸上短距離はスタートダッシュが重要?どうしたら差がつく?

  2015/10/26    スポーツ

陸上の短距離はスタートダッシュが勝敗を決めるようです。

スタートダッシュで差をつけるには、どのような練習をしたらいいのでしょうか?

今回は、陸上の短...

wpid-2015_10_15_12_58_6.jpg

陸上200mの練習法は?速く走るにはどうしたらいい?

  2015/10/25    スポーツ

陸上200mは短距離走ですが、持久力も必要になってきます。

速く走るためには、どんな練習をしたらいいのでしょうか?

今回は陸上200mの練習法につい...

wpid-2015_10_14_01_58_3.jpg

一人でできるスポーツって?趣味でスポーツを始めたい!

  2015/10/15    スポーツ

趣味でスポーツを始めたいけど、一人でもできるスポーツってあるの?

一人でもできるスポーツは沢山あります!

スポーツを通じた良い出会いもあるかも! <...

ページ
上部へ